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Recetas Lentejas Rojas Y Arroz

De tamano pequenito y de color coral intenso su sabor es mucho mas. Ademas de ser bajas en grasa son mas faciles de digerir y.







Crema De Lentejas Rojas Al Estilo Turco






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Sopa de lentejas rojas con calabaza y arroz basmati integral has probado las lentejas rojas.




Recetas lentejas rojas y arroz. Anadimos el caldo de verduras y dejamos que cuezan durante 10 minutos anadimos las lentejas rojas y dejamos cocer aproximadamente 10 minutos mas hasta que las lentejas esten cocidas. Por si te has cansado de las lentejas tradicionales te presentamos las lentejas rojas o turcas. Removemos de vez en cuando y en cuanto se quede sin caldo lo retiramos del fuego.



Te enseno a preparar un plato con estas leg. En una cazuela ponemos el aceite y rehogamos el ajo picadito anadimos las verduras cortadas en cuadritos y rehogamos 2 3 minutos. Rapidas de hacer faciles de digerir y riquisimas esas son las ventajas de las lentejas rojas.



A mi me tienen enamorada esta variedad de lentejas al estar ya peladas se cocinan en un periquete no necesitan remojo previo son mucho mas digestivas y muy bajas en grasas. Todas sabemos que las lentejas son una genial fuente de hierro y proteinas y que su consumo es mas que recomendable para todas aquellas que hayais decidido prescindir de la carne. Ponemos en un cazo a fuego medio el caldo o agua y cuando rompa a hervir anadimos las lentejas y el arroz con una pizca de sal.



4 personas 170 g de lentejas rojas 450 ml de agua 4 cucharadas de aceite 1 cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de curcuma 1 chile pequeno 400 g de.







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